COACHING ET BIEN-ÊTRE
Je viens d'un milieu ou le bien-être a toute son importance! En milieu de réadaptation, après un choc et une période de maladie, ce que l'on veut s'est d'être bien à nouveau!
Le bien-être c'est cet équilibre si recherché par moment. Notre personne étant faite de Corps-Coeur-Esprit. Lorsqu'un domaine est fragilisé, il peut également touché les autres domaines.
De nos jours, on en est venu avec le temps à considérer la santé davantage comme un mode de vie. La santé est-elle un but à atteindre...? Non... Elle est le voyage. Car plus que des efforts à donner en permanence, c'est en fin de compte un retour à soi et de comprendre ses besoins! Parce que même si on est pas au top niveau dans sa santé, on peut définitivement se sentir bien dans son cœur et dans son esprit! Corps-Coeur-Esprit sont tous interreliés, d'ou le besoin de connexion à soi à tout moment de la journée!
Comme naturopathe holistique, je peux vous aider sur votre respiration pour un bien-être a/n du corps permettant l’écoute et l’expression du Soi. Je peux également vous aider dans l'élaboration et l'analyse du profil symptomatique afin de donner des pistes de solution naturopatique.
Ainsi, le but d'un coaching de bien-être, c'est de vous aider à trouver vos propres objectifs, réponses et actions. La conscientisation consciente; Qui je suis? Quels sont mes besoins ?
Se donner du temps et l’espace pour manifester un impact positif à sa vie. Cela commence par de petits gestes. Si vous ressentez cet appel à plus de bien-être global, il me fera plaisir de vous y accompagner!
APPRENDRE À MIEUX RESPIRER, ET À BIEN RESPIRER AU QUOTIDIEN
Apprendre à mieux respirer pour:
Une invitation, si vous le désirez, à vivre vos objectifs avec les outils de la psychologie corporelle intégrée
VOIR LES OUTILS DE LA PCI